Pravilno uživanje u omiljenoj poslastici nebi trebalo da predstavlja nikakvu lošu stavku u našoj ishrani, pa ipak, neretko pređemo na onu drugu, „mračnu stranu folije“ gde nakon omiljenog slatkiša ostane –iscrpljen i gojazan organizam. Continue Reading
Retko ćemo čuti od osoba skladne kilaže da ikada komentarišu težinu svojih kostiju.
Continue Reading
E pa nije. Uticaj moze da postoji – ali se na njega i te kako moze uticati! Continue Reading
Ekspanzija i loš uticaj slobodnih radikala na naš organizam počinje šezdesetih godina prošlog veka, i to ne zbog brze hrane ili GMO, nego – gumenih đonova! Continue Reading
Sastavni deo zimskog kalendara su slave i praznici – više kalorija manje kretanja I veći konfekcijski brojevi. Continue Reading
Da li veza između ljubavne patnje i čokolade zaista postoji? Da li je to samo ženski hir ili ipak postoji neko – naučno objašnjenje? Continue Reading
U svojoj praksi još uvek nisam naišla na osobu koja je izgubila dvadeset, trideset suvišnih kilograma i rekla : „Promenila sam svoje telo“. Continue Reading
Metabolizam je zapravo proces u toku kojeg se unešena hrana pretvara u energiju neophodnu za normalno funkcionisanje organizma. Continue Reading
Endorfini blokiraju bol, jačaju imunološki sistem, izazivaju divan osećaj zadovoljstva. Continue Reading
Ceđeni sokovi su vitaminske bombe, eliksiri imuniteta, lepote i dugovečnosti.. Continue Reading