Da li su “Teške koste” glavni krivac za brojke na vagi?

Retko ćemo čuti od osoba skladne kilaže da ikada komentarišu težinu svojih kostiju.

Sa druge strane, one gojazne- veoma su “upućene” u ovu “problematiku”.

PA, ŠTA JE ISTINA?

istina je razlikujemo sitan, srednji i težak kostur… i ređu i gušću koštanu masu.

I to je u redu. ALI razlika u težini kostiju nije ni blizu brojkama na vagi koje im se pripisuju! … Naprimer, razlika u težini između sitnog i srednjeg kostura može biti do 3,5 kg i to za osobe visine od 170cm i više. Ni gram više na vagi “ne pije vodu”.

ISTO TAKO, TEŽINA SKELETA SE FIKSIRA U DVADESET PETOJ GODINI ŽIVOTA I ZA SVE KASNIJE OSCILACIJE U KILAŽI ON JEDNOSTAVNO NE MOŽE BITI KRIV.

Na kraju ,težina kostiju čini svega 14% težine tela pa ako je taj mali procenat kriv za sve, sta je sa onih 86% ??

Dakle, niko nam ne brani da farbamo i zamazujemo istinu..ali to ne znaci da ona ne postoji. Sacekace nas na svakoj vagi i rupici na kaisu i ukoliko ne pomognemo sami sebi – braca Grim to sigurno nece uciniti za nas

Previous Post

Da li je “loša genetika” glavni krivac za gojaznost? 

Next Post

Mogu li slatkiši ozbiljno narušiti naše zdravlje?

Scroll to top