Uzrok viška kilograma nije u tanjiru nego – u duši
Moj cilj nikada nije bio da nekome skinem višak kilograma. To što kilogrami spadaju najmanje ima veze sa promenom ishrane. Continue Reading
Kako se rešiti kilograma zauvek
Da bismo se rešili suvišnih kilograma jednom zauvek i regulisali svoju ishranu, moramo da zaronimo mnogo dublje od sadržaja tanjira. Continue Reading
Ishrana i realnost
Ishrana treba da bude realna, uklopiva u svakodnevnicu, lako dostupna, prilagođena radnom vremenu, i realnoj mogućnosti da se u određeno vreme konzumira određeni obrok. Continue Reading
Recept za transformaciju tela, zdravlja i doživljaja sebe
Recept da se osećamo energično u toku celog dana, da budemo idealno vitki i zauvek dosledni u svojoj ishrani je jednostavan, i čine ga tri sastojka: Continue Reading
Emisija “Pravac” TV Pink
Dijete su kratkog daha
Verica Đokić
O ishrani i duši
Način na koji se hranimo govori veoma precizno kako doživljavamo sebe, koliko smo zadovoljni okolnostima koje nas okružuju, kako se nosimo sa stresom. Continue Reading
Iz ljubavi sve raste
“Ljubav je valjda jedina stvar na svetu koju ne treba objašnjavati ni tražiti joj razlog” – Meša Selimović
Pa ipak, često je upravo ona – objašnjenje I razlog za sve. Continue Reading
Samo su najjači – slabi na ljubav
Postojala je negde u Bosni jedna česma pored puta na kojoj je umesto datuma ili imena onoga ko ju je sagradio pisalo jednostavno : “Kako si?” Continue Reading
Investicija u ljude…
Investicija u ljude se uvek isplati. Continue Reading
Glavni uzrok nadimanja nije hrana nego – stres
Ukoliko uz jelo sebi serviramo i nervozu naša creva će reagovati isto bez obzira na vrstu hrane koju unesemo. Ceo naš sistem organa za varenje obložen je sa dva mišićna sloja i mrežom nervnih završetaka. Continue Reading