Investicija u ljude…
Investicija u ljude se uvek isplati. Continue Reading
Najviše goje – osećanja
Ishrana je odraz osećanja koje smo „pojeli“, reči koje smo prećutali, reakcija koje smopotisnuli, porodičnih odnosa koje nismo rešili.. Continue Reading
Da li stres goji?
Apsolutno DA! Svaka vrsta stresa sa kojom se suočavamo bilo da je trenutan, privremen, hroničan…remeti rad našeg metabolizma i pogoduje taloženju kilograma. Continue Reading
Zagrljaj
👉⭐4 zagrljaja na dan nam treba da bismo PREZIVELI..❤ Continue Reading
Moć ljubavi
Jednom prilikom, mudri lekar je rekao: “Najbolji lekovi za ljude su brižnost i ljubav.” Continue Reading
Zamalo ljubav
Postoje faze kada ne ličimo na sebe..kada sami sebi bežimo, postanemo nejasni i strani.. Continue Reading
Način ishrane je naše ogledalo
Hrana nije samo zalogaj koji unesemo u sebe da utolimo glad. I ne bi trebalo to da bude. Continue Reading
Nije sve tako crno… Čaki i kada je “crno” :) Kafa: Za ili protiv
Ispijanje kafe je navika ili ritual koji sam po sebi u čoveku budi zadovoljstvo. Kafu povezujemo sa pauzom, dobrim društvom, lepim kafeom ili baštom. Continue Reading
Promena načina ishrane utiče na karakter
Na primer ako agresivnim, nervoznim ljudima bitno redukujemo mesne proteine, naročito crvene bifteke, oni sami osećaju mnogo manju „potrebu“ da budu nervozni. Continue Reading
Veza između emocija i hrane
VEZA IZMEĐU EMOCIJA I HRANE kreira se još u detinjstvu, a kasnije preslikava i
prenosi kroz celu životnu dob. Continue Reading